Highlights
- Prendi lezioni di surf sulla famosa Costa da Caparica
- Partecipa a una sessione di yoga in spiaggia con un istruttore certificato
- Ammira le scogliere fossili di Caparica
Description
Dirigiti verso la Costa da Caparica, dove il fiume Tejo sfocia nel mare. Un luogo dal patrimonio naturale unico, le scogliere fossili di Caparica sono classificate come Paesaggio Protetto. Prenota questo programma di 5 ore e regala al tuo corpo e alla tua mente una giornata speciale sulla costa portoghese.
La giornata inizia con un workshop di yoga di un'ora con un istruttore certificato che ti guiderà per sperimentare un rilassamento profondo attraverso semplici movimenti e ripetizioni. Dopo aver fatto stretching e rilassato il corpo e la mente, riceverai una lezione di surf di due ore con tutta l'attrezzatura fornita e un video che ti permetterà di verificare la tua tecnica e di apportare eventuali modifiche.
Questo tour attivo offre l'opportunità perfetta per vedere una bellissima parte del Portogallo e allo stesso tempo imparare o praticare due attività sane e divertenti.
Includes
Trasporto
Guida locale
Sessione di surf di 2 ore (se si seleziona l'opzione)
Sessione di bodyboard di 2 ore (se si seleziona l'opzione)
Attrezzatura completa per il surf
Sessione di yoga in spiaggia di 1 ora
Istruttori certificati di surf e yoga
Assicurazione sportiva
Foto e video ricordo
Excludes
Cibo e bevande
Important Information
- - Assicurati di portare con te un abbigliamento adeguato per entrambe le attività (costume da bagno, asciugamano, pantaloni/jeans/pantaloncini da yoga).
- Le attività sono soggette a condizioni meteorologiche favorevoli. Se il programma viene cancellato a causa del maltempo, ti verrà data la possibilità di scegliere una data alternativa o la cancellazione completa.
- Questa esperienza richiede un numero minimo di partecipanti. Se l'attività viene cancellata perché il numero minimo non viene raggiunto, ti verrà offerta una data diversa o un rimborso completo.
- L'altezza e il peso di ogni partecipante devono essere comunicati al momento della prenotazione.
- Per partecipare a questa attività devi essere in grado di nuotare tra le onde dell'oceano.
- Il surf è uno sport che richiede un ragionevole livello di forma fisica.
Easy cancellation
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
