Surfing og yoga i Lisboa

Setúbal District, Lisbon



Bestill et program ved havet som er designet for både kropp og sinn. Surf på Caparica og yoga på stranden, og føl deg uthvilt og oppfrisket av den fysiske aktiviteten og de fantastiske omgivelsene.

Highlights

  • Ta surfetimer på den populære Costa da Caparica
  • Bli med på en strandyogatime med en sertifisert instruktør
  • Beundre de fossile klippene i Caparica

Description

Ta turen til Costa da Caparica, der elven Tejo renner ut i havet. De fossile klippene i Caparica er et sted med unik naturarv, og er oppført som et beskyttet landskap. Bestill dette fem timer lange programmet, og unn kropp og sjel en spesiell dag ved den portugisiske kysten. Dagen begynner med en times yoga-workshop med en sertifisert instruktør som vil veilede deg til dyp avslapning gjennom enkle bevegelser og repetisjoner. Etter å ha tøyet ut og slappet av i kropp og sinn, får du en to timer lang surfeleksjon med alt utstyr og videoopptak, slik at du kan sjekke teknikken din og gjøre eventuelle justeringer etter behov. Denne aktive turen er en perfekt mulighet til å se en vakker del av Portugal samtidig som du lærer eller utøver to sunne og morsomme aktiviteter.

Includes

Transport Lokal guide 2-timers surfing (hvis du velger dette alternativet) 2-timers bodyboarding-økt (hvis du velger dette alternativet) Komplett surfeutstyr 1-times yogaøkt på stranden Sertifiserte surfe- og yogainstruktører Sportsforsikring Suvenirbilder og videoopptak

Excludes

Mat og drikke

Important Information

  • - Husk å ta med passende antrekk for begge aktivitetene (badedrakt, håndkle, yogabukse/jeans/shorts). - Aktivitetene er avhengig av gunstige værforhold. Hvis programmet blir avlyst på grunn av dårlig vær, vil du få muligheten til å velge en alternativ dato eller få full refusjon. - Denne opplevelsen krever et minimum antall deltakere. Hvis aktiviteten avlyses fordi minimumsantallet ikke er oppfylt, vil du få tilbud om en annen dato eller full refusjon. - Høyde og vekt for hver deltaker må oppgis ved bestilling - Du må være trygg på å svømme i havbølger for å delta i denne aktiviteten - Surfing er en sport som krever et rimelig nivå av fysisk form

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert

We Are Part of the My Guide Network!

My Guide Lisbon is part of the global My Guide Network of Online & Mobile travel guides. We are now in 180+ Destinations and Growing.

Nearby Destinations

Add to your trip

Add your travel dates so we can place this on the right day, or save it for later.