Surfing och yoga i Lissabon

Setúbal District, Lisbon



Boka ett program vid havet som är utformat för både kropp och själ. Njut av surfing vid Caparica och yoga på stranden och känn dig återställd och uppfriskad av den fysiska aktiviteten och den fantastiska miljön.

Highlights

  • Ta surflektioner på den populära Costa da Caparica
  • Delta i ett yogapass på stranden med en certifierad instruktör
  • Beundra de fossila klipporna i Caparica

Description

Ta dig till Costa da Caparica, där floden Tejo rinner ut i havet. Caparicas fossila klippor är en plats med ett unikt naturarv och är listat som ett skyddat landskap. Boka detta 5-timmars program och behandla din kropp och själ till en speciell dag på den portugisiska kusten. Din dag börjar med en timmes yogaworkshop med en certifierad instruktör som kommer att vägleda för att uppleva djup avslappning genom enkla rörelser och repetitioner. Efter stretching och avslappning av kropp och själ får du en tvåtimmars surflektion med all utrustning som tillhandahålls tillsammans med videofilmer så att du kan kolla in din teknik och göra eventuella justeringar efter behov. Denna aktiva tur erbjuder det perfekta tillfället att se en vacker del av Portugal samtidigt som du lär dig eller utövar två hälsosamma och roliga aktiviteter.

Includes

Transport Lokal guide 2-timmars surfing session (om alternativet väljs) 2-timmars bodyboarding-session (om alternativet väljs) Komplett surfingutrustning 1 timmes yoga på stranden Certifierade surf- och yogainstruktörer Sportförsäkring Souvenirfoton och videofilmer

Excludes

Mat och dryck

Important Information

  • - Se till att ta med lämplig klädsel för båda aktiviteterna (baddräkt, handduk, yogabyxor/jeans/shorts) - Aktiviteterna är beroende av gynnsamma väderförhållanden. Om programmet ställs in på grund av dåligt väder kommer du att få möjlighet till ett alternativt datum eller full återbetalning - Denna upplevelse kräver ett minsta antal deltagare. Om aktiviteten ställs in på grund av att minimiantalet inte uppfylls kommer du att erbjudas ett annat datum eller full återbetalning - Längd och vikt för varje deltagare måste anges vid bokningstillfället - Du måste vara säker på att kunna simma i havsvågor för att delta i denna aktivitet - Surfing är en sport som kräver en rimlig nivå av fysisk kondition

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat

pålitliga lokala guider, lästa av miljoner varje månad

  • 2006 online sedan
  • 27.8M sidvisningar per månad över nätverket
  • 14 Välj språk

180+ destinationguider, ett nätverk

Varje guide täcker en enda destination på sin egen webbplats, med evenemang, restauranger, saker att göra och platser att bo valda från lokala rekommendationer.

My Guide Network Locations

Närliggande Destinationer

Lägg till i min guide

Lägg till dina resedatum så vi kan placera detta på rätt dag, eller spara det till senare.

Tillagd till din resa Tillagd till dag {[{trip.toast.day}]}, MorgonEftermiddagKväll Sparad till din resa Redan i din resa Transfer sparad till din resa Spara din resa för att få nya förslag Bor i {[{trip.toast.label}]} Bas rensad Resa raderad Länk kopierad Kunde inte spara din resa Något gick fel, försök igen